La réflexologie plantaire est un massage de bien-être basé sur la stimulation manuelle des zones réflexes du pied, en correspondance avec les différentes parties du corps.

Par un toucher précis et respectueux, elle favorise une détente profonde, soutient le relâchement des tensions et accompagne le corps vers un mieux-être global.

Pratiqué régulièrement, elle :

• Favorise une détente profonde du corps et du système nerveux
• Aide à réduire la sensation de stress et de surcharge mentale
• Invite au lâcher-prise et au recentrage
• Favorise une meilleure circulation de l’énergie corporelle (au sens du bien-être)
• Accompagne la récupération physique
• Aide à apaiser les tensions liées aux postures du quotidien
• Soutient la régulation du rythme corporel (repos / activité)
• Contribue à un sentiment de bien-être durable
• Aide à libérer les tensions accumulées
• Favorise une harmonisation globale du corps
• Et d’autres bienfaits insoupçonnés…

Contre-indications à la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une pratique de bien-être. Dans certaines situations, elle est contre-indiquée ou nécessite un avis médical préalable.

❌ Contre-indications absolues

• Phlébite ou antécédents récents de phlébite
• Thrombose, embolie ou troubles circulatoires graves
• Infections aiguës (fièvre, état infectieux en cours)
• Traumatismes récents du pied (fracture, entorse sévère)
• Plaies ouvertes, brûlures, infections cutanées ou mycoses importantes sur les pieds
• États inflammatoires aigus
• Intervention chirurgicale récente (selon avis médical)

🚫 Contre-indications relatives

La réflexologie plantaire peut être envisagée avec précaution, après avis médical ou adaptation de la séance, en cas de :

• Grossesse, en particulier durant le premier trimestre
• Pathologies cardiaques connues
• Diabète sévère ou troubles de la sensibilité des pieds
• Cancer en cours ou récent (hors rémission stabilisée, avis médical requis)
• Maladies chroniques évolutives
• Troubles circulatoires modérés
• Traitements lourds ou récents (chimiothérapie, anticoagulants)

🦶 Précautions spécifiques

• Zones douloureuses, sensibles ou fragilisées : Pression adaptée ou évitée
• Inconfort inhabituel pendant la séance : Arrêt immédiat
• Toujours informer le praticien de toute pathologie ou traitement en cours

La réflexologie plantaire proposée s’inscrit dans une démarche de bien-être non thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical.

Tarif séance 1h00 : 120 chf – (ASCA : Merci de vous renseigner auprès de votre assurance)