Sur le plan mental et nerveux, le massage contribue à réduire le stress, à apaiser le système nerveux et à améliorer la qualité du repos.

En restaurant une meilleure circulation des flux corporels et une détente profonde, le massage soutient ainsi le bien-être général et participe au maintien de l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Pratiqué régulièrement, il aide à :

• Diminuer les tensions liées au stress et aux postures du quotidien,
• Favoriser une meilleure perception et conscience du corps
• Inviter au lâcher-prise et au recentrage
• Favoriser la relaxation profonde et la qualité du repos,
• Soutenir l’équilibre général du corps.
• Favoriser le relâchement des tensions musculaires
• Apaiser le système nerveux
• Soulager la charge mentale
• Améliorer la sensation de confort corporel
• Accompagner la récupération physique
• Et d’autres bienfaits insoupçonnés…

Contre-indications du massage classique / thérapeutique

Le massage est généralement bénéfique, mais il peut être contre-indiqué totalement ou partiellement dans certaines situations, car il agit sur la circulation, le système nerveux et les tissus.

❌ Contre-indications absolues (massage interdit)

• Fièvre ou infection aiguë (risque de dissémination)
• Maladies infectieuses contagieuses
• Phlébite ou thrombose (risque d’embolie)
• Cancer évolutif non stabilisé (sauf avis médical)
• Hémorragie ou risque hémorragique
• États inflammatoires aigus sévères

Le massage stimulant la circulation sanguine et lymphatique, toute pathologie à risque de propagation ou de déstabilisation est une contre-indication.

🚫 Contre-indications relatives (massage adapté ou localement évité)

• Grossesse (surtout premier trimestre)
• Hypertension ou troubles cardiaques
• Diabète avancé
• Ostéoporose
• Inflammations locales, plaies, brûlures, cicatrices récentes
• Douleurs aiguës non diagnostiquées

Le principe est d’éviter toute pression ou stimulation excessive sur des structures fragilisées.

🦶 Précautions spécifiques

• Zones douloureuses, sensibles ou fragilisées : Pression adaptée ou évitée
• Inconfort inhabituel pendant la séance : Arrêt immédiat
• Toujours informer le praticien de toute pathologie ou traitement en cours

Le massage relaxant proposé s’inscrit dans une démarche de bien-être non thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical.

Tarif séance 1h00 : 120 chf – (ASCA : Merci de vous renseigner auprès de votre assurance)